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8种疏通血管的食物,健康必备

2015-07-29 04:47:53 http://www.jh12371.cn/ 来源:大众养生网 

  防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。

8种疏通血管的食物,健康必备

  玉米:

  玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

[责任编辑:王卓]
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