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让你全身无疾的“钥匙”就在厨房里

2015-10-26 09:45:52 http://www.jh12371.cn/ 来源:三九养生堂 

  没有人不钟爱美食,美食带给人的不仅是口感的享受,更是能让人心情愉悦的来源。现在,越来越多的人不再使用厨房,更多的人选择出去饱餐一顿,有的是由于工作或者是交际的原因。不过,外面的就餐状况实在是不容乐观,比如地沟油,苏丹红等物质已经“占领”了我们的餐桌好久,我们的身体也是深受其害。

  厨房对我们生活的意义很大,它是“家”中重要的组成部分,同样也是不可或缺的“成员”,对于更多人来说,它也是维系家庭的另一个重要的地方。厨房不仅仅是一个制造美味的地方,现在我们将会发现,它还有一个新的用途!厨房里面宝贝众多,总有几款对你的身体是健康有益的。

  苏打水

  苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,常饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质;我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物,造成人体内环境也是弱酸性。因此,需要进行酸碱平衡,多吃些碱性食品更有利于身体健康。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液

  如今,饮食的不安全让原本就受伤的肠胃“雪上加霜”。从此以后,再也不必担心这烦恼,记住每天摄入适量的苏打水,对胃部的保养有很大的帮助。因为,苏打水有利于养胃,它的出现,能够在体内中和胃酸。还有助于缓解肠胃问题带来的消化不良还有便秘的症状。

  苏打水还有抗氧化的作用,能够预防皮肤老化。如果再来几片柠檬,对增进食欲,预防皮肤老化、美容养颜;还可以驱除身体的异味,将一勺小苏打轻轻涂在患处,就可以降低异味部位的湿度,从而告别异味。

[责任编辑:李然]
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